３０代、４０代になって、何をやっても痩せない。。
忙しくて、ジムに通う時間がない。
子育てに追われて、自分の事は後回し。
運動するのも三日坊主。
ご褒美に、つい、甘いものを選んでしまう。
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だけど、痩せたい！
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