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寒さも増してきて、ダイエットもなかなか効率があがらないあなた！頭が痛かったり、手足が冷えていたり、そんな症状に悩まされていませんか？？実は肥満による血行不良で冷え性をおこすことがあるんです！体が冷えると代謝も落ちて、ダイエットの効率…
暑い夏が終わったと思えば、しっかりエアコンの効いた部屋で冷たい物ばかり飲んで、脚冷えてむくんでいませんか？？脚の冷えやむくみは、血行不良にもつながり代謝も悪くなります。そんな状態では、いくら細くしようと頑張ってもなかなか効果があがらないです…
