タグ:ダイエット 不規則勤務
年明けの新年の誓いも虚しく、なかなか体重が減らずに年末を迎えてしまったあなた!夏の疲れから、秋から冬へとダラダラした生活を続けていませんか??気持ちがダラダラすると、体もダラけてしまいます。そうなると、生活リズムも崩れてしまい、食生…
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