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健康ダイエット・美容

カテゴリー:美容

暑い夏が終わったと思えば、しっかりエアコンの効いた部屋で冷たい物ばかり飲んで、脚冷えてむくんでいませんか??脚の冷えやむくみは、血行不良にもつながり代謝も悪くなります。そんな状態では、いくら細くしようと頑張ってもなかなか効果があがらないです…

先日、高校の同級生(男)が、『うちの奥さん、髪もかなりボサボサな感じで、鬼婆みたいに怖くなったんだよね・・。』と、ぼやいていました。奥さんとは、しばらく顔を合わせた事がなかったので、『疲れてるだけなんでは?』という感じで返してみたものの、本…

夏の疲れ残るこの時期、疲れが顔に出ていませんか?特に、営業のお仕事だったり、人と向き合ううサービス業の方は、表情に気をつけなければなりませんよね。今回は、そんな対人関係のお仕事をされている方に、少しでもお肌が疲れて見えない、表情が明るく見え…

暑い夏が過ぎゆく難しい季節で、お肌も夏の疲れがたまっていませんか?暑い日はエアコンの乾燥、外に出れば強い紫外線。自分が思っている以上に、あなたのお肌はダメージを受けているかもしれません。これから、本格的な乾燥シーズンの秋冬を迎える前に万全の…

こんな暑い毎日、通学通勤するだけでも汗だくになったり、子供連れて外遊びするには、帽子や日傘など日よけの小道具必須ですよね。いくら頑張って紫外線対策していても、なぜか加齢と共に気になるのが、お肌のシミやシワ。若い頃の写真と比べると明ら…

自己流でダイエット頑張っている皆さん、なかなか続かず苦労していませんか??なぜ、失敗するのか・・自分で知れたら、きっと失敗なんてしていませんよね?そんな皆さんに、一つ見直してもらいたい事があります。どんなダイエットでも、必ず喉が渇けば、水分…

水が身体に良い!という事は、皆さんご存知かと思います。特に暑い夏、熱中症対策の水分補給としても、『水』の存在が欠かせません。その『水』が、なぜ大事なのか?どういう影響があるのか?を皆さんはご存知ですか?なぜ、水が大事なのか?…

皆さん、『健康』の定義をご存知ですか?WHO憲章では、その前文の中で「健康」について、次のように定義しています。健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされ…

☆お肌のトラブルや悩み、解消したい!!女性なら誰でも抱える、お肌のトラブルや悩み。紫外線やエアコンによる乾燥だったり、加齢によるお肌のたるみなど、どの年齢でも悩みは出てきますよね。年齢別のお肌の悩み、種類も色々ありますが、どの年…

☆超!!低価格定額の痩身エステ!!見つけちゃいました!!毎日、酷暑といわれ、暑い中のダイエット、ホントつらいですよね。。痩せるためには何とか頑張れなければ!!と思う反面、挫折続き。。痩身エステも気になるけど、高いってイメ…

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