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健康ダイエット・美容

ダイエット方法、食事、食品、運動、筋トレ等 美容について

誰も自分の髪の毛が薄くなったり抜けていくと怖くなりますよね。特に女性だと、見た目の印象がかなりショックな感じになってしまいます。ただでさえ、白髪も目立ち隠せなくなる年齢。女性らしい髪形やカラーリングを楽しめずに、帽子で隠したり人の目がツライ…

男女問わず、季節の変わり目は抜け毛など出てきます。でも、抜けていくたびに生え際や頭頂部などが気になりますよね。毎日、抜け毛を見るたびに不安になったり心配で気が休めなくなりますよね。少しでも早く改善したい!とネットで色々調べてみたら、今までに…

ある日、あれ?と気づき始める、生え際や頭のてっぺん。鏡で毎日見るようになってから、余計に薄くなってきたような・・。認めたくないけど、確実に薄くなっていくのって、本当に怖いですよね。外で知り合いに会うのも嫌になり、家に引きこもりがちになったり…

季節の変わり目となると、気になるのが、髪の毛の抜け毛。私もこの時期は、ドライヤーで乾かすだけで何十本もの髪の毛とサヨナラします。そして、年齢と共に気になりつつある生え際。周りにも生え際やてっぺんが薄くなってきている方も増えてきました。髪の毛…

朝晩涼しくなり、すっかり秋らしくなってきましたね。これから秋冬の乾燥シーズンに向けて準備していますか?毎日鏡で見る顔などのお肌は万全でも、意外と忘れがちな髪の毛のケア。後ろ姿で、年齢以上に見られているかもしれません!髪の毛も夏の日差しで…

子育てしていると自分の事は後回しになってしまいますよね。本当に毎日あっという間で、1週間・1ヶ月経つのもあっという間。今年も残り3ヶ月なんてウソでしょ?もう、大掃除の季節??年賀状やお正月の準備も考えなくちゃならないの??って、やる事が多く…

秋が深まってくる中で、忘れていませんか?乾燥対策。これからの季節、外気も乾燥しますが、室内も暖房などで乾燥気味になります。そこで、大事なのが早目の乾燥対策。エアコン入れる梅雨時期や夏の間など年間通して言える事ですが、特に秋冬になると外気も湿…

ここ数年で、アレルギーの種類も色々と増えてきましたね。私もヒノキなど花粉症のアレルギーがあります。息子にもスギの花粉症のアレルギーもあります。花粉の時期になれば、鼻を取って洗いたいくらいツライ!夜寝るときにも鼻水が垂れたり鼻が詰まったりして…

気づけばもう今年も残り数か月ですね。毎日あっという間の速さで時間が過ぎていきますよね。ビックリ。。そんな中で、近頃、アイラインが上手く引けない、書けない!なんて事ないですか?お化粧には慣れてるし、アイラインもキレイに引けていたのに・・なぜだ…

暑い夏が終わったと思えば、しっかりエアコンの効いた部屋で冷たい物ばかり飲んで、脚冷えてむくんでいませんか??脚の冷えやむくみは、血行不良にもつながり代謝も悪くなります。そんな状態では、いくら細くしようと頑張ってもなかなか効果があがらないです…

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